Pasení koníčků a zvedání hlavičky
Čas na bříšku posiluje krk, záda a ramena. Je to základ pro zvedání hlavičky, přetáčení i pozdější lezení.
Jak začít
- Od prvních týdnů, několikrát denně na pár minut, vždy když je vzhůru a jsi u něj.
- Nejpříjemnější start je bříškem na tvém hrudníku, třeba když se opíráš v pololeže.
- Na zemi použij pevnou podložku, ne měkkou postel.
Jak to prodlužovat
- Dej mu do zorného pole svůj obličej nebo kontrastní hračku, ať má důvod zvednout hlavu.
- Když se rozpláče, nenuť ho. Zkus to za chvíli znovu, čas postupně přidávej.
- Zkus to po přebalení nebo po probuzení, ne hned po jídle.
Spát vždy na zádech. Bříško je jen na čas, kdy je vzhůru a ty u něj.
Kdy k lékaři
- Když ani kolem 3 měsíců na bříšku nezvedne hlavičku.
- Když se otáčí jen na jednu stranu nebo má hlavičku stále nakloněnou.
Zdroje
Obecné informace, ne lékařská rada. Každé miminko je jiné, při pochybnostech se poraď s pediatrem, v akutní situaci volej 155.